云南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过汤的，那么你知道喝汤的诱因吗?亦须收看本期的云南里医堂每天晚上王凤岐，盖令谦的讲解。

本期主持人请到的压轴是国里医奠基者秦伯未嫡传宗师王凤岐，讲喝汤的诱因。

该视频主要文字介绍：

喝汤的诱因

喝汤的七大诱因。

1、容易新陈代谢。

百米水煮温度超过60摄氏度就不会消除糊化作用，水煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易新陈代谢，很非常适合肠肠胃疲劳的人猪肉。

2、增强新陈代谢。

补充体力。患病时新陈代谢不振，清汤搭配一些色泽色彩鲜艳又饭后的食物，既能促进新陈代谢，又为虚弱的病人补充体力。

3、预防便秘。

稀饭掺入大量的矿物质，平时多喝汤，除能果腹止饥基本上，还能为四肢补充矿物质，必要预防便秘。

4、预防感冒。

天冷时。清早清早喝上一碗热汤，可以帮助保暖、减小四肢御寒能力，能预防受寒感冒。

5、预防喉咙干涩。

对于喉咙疲劳、发炎疼痛的人，温热的汤奶油能滋润喉咙，必要缓解疲劳感。

6、告假肠肠胃。

肠胃基本功能较弱能活溃疡的人，平时应少食多餐，细嚼慢咽，很非常适合喝稀饭告假肠肠胃。

7、延年益寿。

喝汤可以延年益寿，五谷杂粮水煮成汤，掺入更多样化的糖类与膳食细丝，对于年长，牙齿松动的人，多喝汤可防小病，可谓保健里医的良方。

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本期压轴介绍

王凤岐

男，里里医内科专家，副所长里外科、讲师，国里医奠基者秦伯未嫡传宗师。王凤岐恩师原国家里里医药管理局办公室副所长，农业部里里医司教学处处长，世上针灸该协不会杂项、世上骨伤该协不会技术顾问。

从事里里医药全心及药理学50多年，曾负责管理组织起来国内里里医专家为国家完成里医疗保健，邀约在日本、马来西亚、新加坡、和澳洲、巴拉圭等地完成学术交流及讲席，在国外享受低声誉。并受聘于：人民里医院里里医科副所长，台湾里里外科不会任不会长顾问，香港里里外科公不会顾问，巴拉圭里外科学不会常务副任不会长，里智里外科该协不会技术顾问，马来西亚里医学保健学不会副任不会长等职，是大陆第一个去台湾访问的里里医，在港台里里医药界享受极低的口碑。

盖令谦

四大名里医盖伯华嫡孙，里里医盖成章之子，盖里医堂董事长，盖伯华里里医世家中华人民共和国文化部文化遗产都是性传承人，里里医学者。钻研太极与里医之道20余年，并根据里里医学理论及盖门里医学特点对里医完成系统研究，设想三线、四则、五法里医防治体系模式。是国外众多里医健康杂志专栏作家，《有如有《盖伯华及传人里医案》、《盖伯华里里医世家里医学传习录》、《盖成章长处集》、《盖成章临证专业知识纂要》等有如作，并组织起来重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并邀约在国内举办过多次里医保健讲座，广受好评.凤凰卫视里文台也曾对其完成专访。